Những ai không nên uống trà hoa cúc? Tác dụng phụ của trà hoa cúc

Ngày đăng: 04/01/2024 03:09 PM

Có thể nói rằng những lợi ích mà trà hoa cúc mang lại với sức khoẻ là điều không thể chối cãi. Tuy nhiên có một số nhóm đối tượng không nên uống nó. Vậy ai không nên uống trà hoa cúc? Câu trả lời sẽ có ngay ở bài chia sẻ dưới đây của chúng tôi.

Trà hoa cúc có nhiều lợi ích

Trà hoa cúc có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ. — Trà hoa cúc có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ

Kỳ thực loại thức uống này có nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ. Chúng ta có thể điểm lại thành phần nguồn gốc của loại trà này. Nó được tạo thành từ những cánh hoa cúc khô, là loại hoa nhỏ có màu vàng hoặc tím chứ không phải hoa cúc nào cũng có thể làm trà. Loại trà này có vị mát, thanh nên được khá nhiều người yêu thích. Thậm chí nó còn góp phần chữa một số bệnh lý.

Giúp thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi

Trà hoa cúc được xem là thức uống thư giãn thần kinh tuyệt vời, giúp bạn cảm nhận được sự thư thái, xả stress sau những căng thẳng. Do chứa chất axit chlorogenic – một chất chống oxy hóa tác động lên não mà trà hoa cúc giúp bạn giảm được căng thẳng, lo âu.

Chống viêm

Các nghiên cứu cho thấy hoa cúc chứa flavonoid và axit phenolic có tác dụng chống viêm và oxy hoá rất tốt. Ngoài ra, trong hoa cúc còn có vitamin C giúp chống viêm, cải thiện miễn dịch. Những đối tượng thường xuyên uống trà này sẽ ít có các dấu hiệu phản ứng viêm như phát ban, tăng huyết áp…

Tốt cho tim mạch

Trong trà có lượng nhất định kali, giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ bị bệnh tim cũng như động mạch vành. Ngoài ra nó còn có tác dụng giảm ung thư ruột kết và tuyến tiền liệt bằng cách gây chết tế bào khối u nhờ vào các chất chiết xuất từ loại trà này.

Tốt cho xương

Thành phần có trong trà hoa cúc có thể giúp xương thêm chắc khoẻ, chính vì vậy bạn có thể sử dụng nó như một nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hệ xương của cơ thể.

Chống lão hoá, đẹp da

Có lẽ đây chính là lý do nhiều chị em thích dùng trà hoa cúc như một thức uống làm đẹp để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, trắng sáng. Uống trà hoa cúc cũng là cách giúp bổ sung đủ lượng nước trong một ngày, giúp da khoẻ mạnh hơn. Tuy nhiên bên cạnh các lợi ích này thì trà cũng có các tác dụng phụ khiến chúng ta cần cân nhắc sử dụng.

Những tác dụng phụ của trà hoa cúc

Trà hoa cúc cũng có những tác dụng phụ nhất định.

Trước khi trả lời với bạn xem những ai không nên uống trà hoa cúc, hãy cùng xem loại thức uống này có tác dụng phụ gì để chúng ta phải cân nhắc như vậy nhé.

Trà hoa cúc có thể gây dị ứng

Một số người khi uống loại trà này có thể bị nổi mẩn đỏ, phát ban kèm một vài biểu hiện khác. Nguyên nhân chính là do bạn bị dị ứng với thành phần trong hoa cúc. Nhưng thực tế là khá ít người bị dị ứng với loại trà này, tuy nhiên nếu đã có biểu hiện thì bạn nên dừng uống ngay lại.

Viêm da nhạy cảm

Lý do vì trong loại trà này có thành phần alantolactone, là một chất hoá học có thể gây nên kích ứng da nhẹ khi tiếp xúc với tia cực tím như ánh sáng mặt trời. Nếu hoa cúc bị nhiễm thuốc trừ sâu sẽ chứa chất pyrethrum, một trong những tác nhân gây kích ứng da và phổi. Độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời gây cháy nắng sẽ tăng dần lên nếu bạn dùng trà hoa cúc trong thời gian dài. Do đó, bạn nên uống cách ngày hoặc ba ngày một lần.

Rối loạn tiêu hoá

Tình trạng này thường gặp ở người lớn tuổi, lý do là vì ở độ tuổi cao, dạ dày sẽ không còn được như người trẻ tuổi, chức năng cũng sẽ kém hơn nên hàm lượng các hoạt chất trong trà có thể gây nên tình trạng rối loạn tiêu hoá. Vì vậy để tránh tình trạng này thì người lớn tuổi có thể chọn một số loại trà xanh, trà hạt sen chứ không phải hoa cúc.

Huyết áp không ổn định

Loại trà này có khả năng gây hạ huyết áp nên các chuyên gia khuyến cáo nếu như ai đang bị huyết áp thấp hoặc đang sử dụng các loại thuốc ổn định huyết áp thì không nên dùng trà hoa cúc. Vì nếu như lạm dụng, xảy ra tình trạng huyết áp thấp thì sẽ rất nguy hiểm.

Làm giảm tác dụng thuốc

Có một số loại thuốc sẽ bị giảm tác dụng dưới tác động của trà hoa cúc nên nếu như bạn đang sử dụng các dòng thuốc tiểu đường, thuốc an thần thì không nên uống trà này.

Như vậy đây chính là những tác dụng phụ của trà hoa cúc mà bạn nên nắm để biết được có nên uống nó hay không cũng như nếu sử dụng sẽ có cách uống khoa học. Và tiếp theo đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cụ thể với bạn ai không nên uống trà hoa cúc nhé.

Ai không nên uống trà hoa cúc?

Dựa vào những tác dụng phụ vừa được chúng tôi chia sẻ trên đây, bạn chắc rằng cũng có thể mường tượng đoán được rằng ai không nên uống trà hoa cúc.

Phụ nữ có thai

Bởi trong trà hoa cúc, bản chất tính hàn của nó có thể khiến đối tượng dễ nhạy cảm như mẹ bầu có thể bị cảm lạnh. Gây nên các hiện tượng chướng bụng, khó chịu, đầy hơi, tỳ vị yếu. Đặc biệt nó còn gây nên những ảnh hưởng nhất định đến thai nhi. Chính vì vậy nên khuyến cáo các bà bầu trong thời kỳ mang thai không nên uống trà hoa cúc.

Hơn thế, thời điểm mang thai là lúc mẹ bầu rất nhạy cảm với mọi thứ, cộng với việc có thể bị tiểu đường thai kỳ, nên loại trà này kỵ với những vấn đề đó. Vậy nên để có một thai kỳ khoẻ mạnh, mẹ hãy ưu tiên những thức uống khác nhé.

Đối tượng có cơ địa mẫn cảm

Vì bản thân những người dễ mẫn cảm có thể dễ dàng bị kích ứng bởi các chất gây dị ứng nói chung, và trong trà hoa cúc nói riêng. Vì vậy tốt nhất chúng ta không nên sử dụng. Bởi có thể gây nên hiện tượng nổi mẩn, phát ban, ngứa ngay hay khó chịu.

Người có cơ thể hàn

Người thể hàn không nên uống trà hoa cúc. — Người thể hàn không nên uống trà hoa cúc

Bởi trà hoa cúc cũng có tính hàn nên với người có cơ thể hàn không nên dùng vì nó sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, gây nên tình trạng khó chịu, mệt mỏi. Dù rằng nó là thức uống thanh nhiệt cực tốt vào mùa hè nhưng đối tượng này cũng không nên dùng đâu nhé.

Không dùng khi đang bị ốm

Bị ốm dù là bệnh lý gì cũng khiến cho bạn bị suy giảm hệ miễn dịch nếu như uống trà hoa cúc. Vì vậy hãy để cơ thể khoẻ hơn rồi hẵng thưởng thức nhé. Ưu tiên cho những loại thức uống giàu dinh dưỡng để cơ thể hồi phục trong giai đoạn này, thay vì trà.

Người già và trẻ em

Mọi người hay lầm tưởng rằng trà hoa cúc tốt cho người già, có thể tạo giấc ngủ ngon. Tuy nhiên bạn lại chưa tính đến việc dạ dày họ đã yếu đi nên sẽ gây nên hiện tượng chướng bụng, đầy hơi, khó ngủ và đặc biệt tính hàn trong trà còn gây nên rối loạn tiêu hoá.

Trẻ em cũng không nên dùng loại trà này vì hệ miễn dịch của bé còn non và trà lại gây nên hiện tượng kích thích, không tốt cho trẻ. Hơn nữa ở độ tuổi của bé, đang cần các dưỡng chất để phát triển, mẹ có thể ưu tiên nước hoa quả ép, sữa tươi thay vì các dòng trà.

Bạn hãy nhớ rằng dù trà hoa cúc là một loại thức uống giàu công dụng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên một số nhóm đối tượng không nên sử dụng nó để tránh những biến chứng không đáng có.

Như vậy qua bài chia sẻ nhỏ trên đây, hy vọng bạn đã biết được ai không nên uống trà hoa cúc cũng như cân đối lượng trà dung nạp vào cơ thể để có được lợi ích của nó, tránh những tác dụng phụ không mong muốn của trà gây nên. Và nhớ rằng khi pha trà hoa cúc hãy dùng nguồn nước tinh khiết đóng chai có nguồn gốc uy tín như Lavie, Vihawa, Vĩnh Hảo, Aquafina... để đảm bảo sức khoẻ, mang hiệu quả tốt nhất.

Bài viết khác

Bài viết khác: