Giảm khả năng mắc bệnh về sỏi thận

Uống Lavie bị sỏi thận đúng không? Một nghiên cứu khoa học đăng trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy rằng magie và canxi trong nước khoáng có khả năng cải thiện độ pH của nước tiểu, giúp bài tiết oxalate dễ dàng hơn, từ đó làm giảm sự hình thành sỏi oxalat trong thận. 

Do đó, nước khoáng có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của bệnh sỏi thận, và đó là lý do vì sao các bác sĩ khuyến nghị nên tăng cường uống nước, đặc biệt là nước khoáng, để ngăn ngừa sỏi thận.

Những lưu ý khi uống nước khoáng Lavie hàng ngày

• Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mỗi người lớn trưởng thành nên uống trung bình từ 1,5-2 lít nước cho mỗi ngày (và có thể  nhiều hơn nếu trời nóng, vận động nhiều hoặc lao động nặng). Trong đó, lượng chất khoáng từ 1-1,5 gram sẽ rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người già, người chơi thể thao và phụ nữ có thai.
• Nước khoáng thiên nhiên có ghi trên nhãn bao bì tổng chất rắn hòa tan (TDS) dưới 500 mg/lít. Loại nước khoáng này thích hợp dùng hàng ngày tùy theo nhu cầu và phù hợp cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Để đảm bảo mua được nước khoáng thiên nhiên thật, người tiêu dùng nên chọn sản phẩm từ các nhãn hiệu uy tín và kiểm tra kỹ các thành phần khoáng chất được liệt kê trên nhãn.
• Câu trả lời cho nên uống nước khoáng hay nước tinh khiết đó là uống kết hợp cả hai, và uống vừa đủ theo tình trạng cơ thể để có tác dụng tốt nhất, tránh việc lạm dụng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe